Entspannungskurse / Entschleunigung

Ringelblumen

Aktive Entspannung

• Einzeltermine – finde Deine passende                 Entspannungstechnik                                           • Kurse in kleinen Gruppen (max. 5 Personen)

  • Autogenes Training (AT)
  • Progressive Muskelrelaxation (PMR)
  • Bioenergetische Übungen/QiGong/TaiChi
  • Achtsamkeitskurs mit Atemübungen
  • Wohlfühlstunden
  • Tanzmeditation/Energie-Tanzen                                                                                                                                                                                                                                                               In allen Kursen geht es darum, Deine Entspannungskompetenzen zu fördern und mehr Wohlbefinden zu erreichen.                                                                                                      Alle Kurse/Abende/Workshops enden mit einer geführten MEDITATION/FANTASIEREISE

Passive Entspannung

• Einzeltermine für:

auch Geschenkgutscheine erhältlich