Für ein paar Stunden wollen wir uns vom Alltag ausklinken, neue Kraft schöpfen, unseren Körper mehr wahrnehmen, Ruhe einkehren lassen, uns mehr spüren und wohlfühlen
Kleiner Einblick ins Programm:
- sanfte Entspannungsübungen aus der Bioenergetik und QiGong
- Stressabbau durch Atem-, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
- Traum-/Fanasiereisen/Meditation
- erspüren der Klangschalen
- Wohlfühlmassagen
freitags, 18.30 Uhr bis 21.00 Uhr
1 Termin – 25 Euro
Info und Anmeldung (max. 6 Teilnehmer/innen) nächster Termin im Februar 2020
– auch Geschenkgutscheine erhältlich
