Für ein paar Stunden wollen wir uns vom Alltag ausklinken, neue Kraft schöpfen, unseren Körper mehr wahrnehmen, Ruhe einkehren lassen, uns mehr spüren und wohlfühlen
Kleiner Einblick ins Programm:
- sanfte Entspannungsübungen aus der Bioenergetik und QiGong
- Stressabbau durch Atem-, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
- Traum-/Fantasiereisen/Meditation
- erspüren der Klangschalen
- Wohlfühlmassagen
samstags, 11.00 Uhr bis 14.00 Uhr – auf Anfrage
1 Termin – 30 Euro
Info und Anmeldung (max. 6 Teilnehmer/innen)
– auch Geschenkgutscheine erhältlich
